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frites de courgettes

frites de courgettes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calories
9.6
protéines
36.1
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
360.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 36.1 g 13%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 721.2 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.6%
10.8%
48.6%
Matières grasses: 172 cal (48.6%)
Protéines: 38 cal (10.8%)
Glucides: 144 cal (40.6%)

About frites de courgettes

Le Bol Cava est un repas vibrante et savoureux qui mélange des ingrédients d'inspiration méditerranéenne dans un bol sain. Rempli de céréales riches en nutriments, de légumes frais et de votre choix de protéines marinées comme du poulet grillé ou du falafel, chaque bouchée éclate de saveurs. Couronné de sauces zestées et de garnitures croquantes, le Bol Cava offre un équilibre délicieux de textures. Riche en acides gras sains, en fibres et en antioxydants, il est parfait pour ceux qui recherchent des options nutritives sans sacrifier la saveur. Que vous vous prépariez pour la journée ou que vous vous détendiez le soir, le Bol Cava est un délicieux moyen de nourrir votre corps et de ravir vos papilles.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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