1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de courgettes
Le Curry de Courgettes est un plat vibrante et plein de saveurs mettant en avant des courgettes fraîches, sautées à la perfection avec des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Ce délicieux curry inclut souvent des tomates, des oignons et du lait de coco, créant une texture riche et crémeuse qui complète magnifiquement la courgette. Originaire de la cuisine indienne, il n'est pas seulement délicieux en goût mais aussi riche en nutriments. La courgette est faible en calories mais riche en vitamines et antioxydants, faisant de ce plat un choix sain pour n'importe quel repas. Servi avec du riz ou du naan, le Curry de Courgettes est une expérience saine et satisfaisante à ne pas manquer!
