1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tarte à la courgette croissante
La Tarte en Croissant aux Courgettes est un plat délicieux et savoureux, parfait pour un repas rapide ou un superbe apéritif. Ce plat présente des courgettes tendres, des poivrons doux vibrants et de la ricotta crémeuse enveloppés dans une croûte de croissant feuilletée. Originaire des cuisines familiales américaines, c'est une fusion de confort et de saveurs potagères. Riche en vitamines et minéraux des courgettes, c'est une option plus saine par rapport aux tartes salées traditionnelles. Avec une touche de fromage pour la richesse, cette tarte trouve un équilibre parfait entre indulgence et nutrition. Savourez-la chaude, et dégustez une part de bien-être nourrissant!
