1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe crème de courgettes
La Soupe Crémeuse de Courgette est un délice crémeux et délicieux qui célèbre la simplicité des ingrédients frais. Faite avec de tendres courgettes, des aromates comme des oignons et de l'ail, et un trait de bouillon de légumes, cette soupe met en avant les saveurs vibrantes de l'été. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle est souvent rehaussée par des herbes comme le basilic ou le thym pour une explosion de fraîcheur supplémentaire. Riche en vitamines A et C, la courgette est faible en calories et riche en antioxydants, faisant de cette soupe un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaitement crémeuse tout en étant légère, la Soupe Crémeuse de Courgette est une étreinte réconfortante dans un bol!
