1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.2 g | 16% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 378.5 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.9 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de courgettes au lait de coco
Le Curry de Courgettes au Noix de Coco est un plat vibrant et crémeux qui réunit les saveurs fraîches de courgettes tendres, de lait de coco sucré et d'un mélange d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce curry met en valeur la polyvalence des légumes dans un plat réconfortant. Riche en fibres, vitamines et graisses saines, c'est un choix nourrissant qui peut facilement être végétalien. La douceur subtile de la noix de coco se marie parfaitement avec le caractère terrestre de la courgette, en faisant une option délicieuse pour un dîner rapide en semaine ou pour impressionner les invités. Savourez ce plat sain et consistant n'importe quel soir de la semaine!
