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Courgette bhaji

Courgette bhaji

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
158.7
calories
4.8
protéines
15.9
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
158.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.3%
12.5%
46.2%
Matières grasses: 71 cal (46.2%)
Protéines: 19 cal (12.5%)
Glucides: 63 cal (41.3%)

About Courgette bhaji

Le Bhaji de Courgettes est un délicieux plat d'inspiration indienne mettant en vedette des tranches de courgettes tendres assaisonnées avec un mélange d'épices telles que le curcuma, le cumin et la coriandre. Ce plat vibrant comprend généralement des oignons et des piments verts, créant un délicieux mélange de saveurs et de textures. Originaire de la cuisine indienne, le Bhaji de Courgettes est non seulement incroyablement savoureux mais aussi riche en nutriments. Les courgettes sont faibles en calories et riches en vitamines A et C, ce qui en fait un choix fantastique pour un repas sain. Que ce soit dégusté en accompagnement ou en plat principal, le Bhaji de Courgettes est sûr de titiller vos papilles tout en nourrissant votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.