1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de courgettes et de poulet
Le Sauté de Courgettes et Poulet est un plat délicieux qui réunit du blanc de poulet tendre, des courgettes vibrantes et un mélange de légumes colorés. Inspiré de la cuisine asiatique, ce sauté rapide est plein de saveurs, grâce à un mélange savoureux de sauce soja, d'ail et de gingembre. Non seulement délicieux, c'est aussi un choix conscient de la santé! Avec des protéines maigres, des faibles en glucides, et une abondance de vitamines des légumes frais, ce plat soutient un régime équilibré. Parfait pour une soirée occupée, le Sauté de Courgettes et Poulet est à la fois satisfaisant et nutritif, en en faisant une recette idéale pour les amateurs de santé partout!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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