1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.0 g | 17% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 30 mg | 10% | |
| Sodium | 800.0 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 500.0 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pupusa aux courgettes et au fromage.
Les Pupusas aux Courgettes et au Fromage sont de délicieuses crêpes de masa de maïs farcies, originaires de la cuisine vibrante du Salvador. Chaque pupusa est remplie de courgettes fraîches et de fromage crémeux, créant un mélange harmonieux de saveurs et de textures. Riches en nutriments des courgettes, elles offrent une touche saine à la comfort food traditionnelle. Riches en vitamines et faibles en calories, elles sont parfaites pour une collation ou un repas satisfaisant. Savourez-les chaudes, avec un côté de curtido acidulé et de salsa, rendant chaque bouchée une aventure culinaire!
