1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 62 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 11.6 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 88 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ziti pasta
Les Ziti sont une délicieuse pâte tubulaire originaire du sud de l'Italie. Sa surface lisse la rend parfaite pour retenir les sauces riches, que ce soit une marinara consistante ou une Alfredo crémeuse. Traditionnellement faits à base de semoule de blé dur, les ziti sont naturellement riches en glucides, fournissant une source d'énergie rapide. Bien qu'ils soient souvent appréciés dans des plats de pâtes gratinées réconfortantes, comme la ziti au four, vous pouvez les rendre plus sains en les associant à des légumes frais et des protéines maigres. Polyvalents et satisfaisants, les ziti offrent une délicieuse touche à n'importe quel repas, en en faisant un favori des amateurs de pâtes du monde entier.
