Ziti

Ziti

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
17.6
protéines
82.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 82.4 g 29%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

65.1%
13.9%
21.0%
Matières grasses: 106 cal (21.0%)
Protéines: 70 cal (13.9%)
Glucides: 329 cal (65.1%)

About Ziti

Le Ziti est un délicieux plat de pâtes italien, préparé à partir de pâtes tubulaires, généralement cuites au four avec une sauce marinara généreuse, du fromage ricotta crémeux et une couche irrésistible de mozzarella fondue sur le dessus. Originaire du sud de l'Italie, c'est un plat réconfortant très apprécié qui apporte de la chaleur à n'importe quelle table. Bien que le Ziti soit copieux et satisfaisant, il peut être personnalisé avec des légumes frais ou des protéines maigres pour une touche plus saine. Avec ses saveurs riches et ses ingrédients polyvalents, le Ziti est un régal délicieux parfait pour les réunions de famille ou les soirées cosy.