1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de quinoa zinque
La Salade de Quinoa Zinque est un mélange vibrant et nutritif de quinoa moelleux, de légumes de saison frais, de verdure croquante et d'une vinaigrette au citron zestée. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, cette salade associe la bonté saine du quinoa riche en protéines avec des poivrons colorés, des tomates mûres et des concombres croquants, le tout saupoudré de fromage feta et d'herbes fraîches. Remplie de fibres, d'antioxydants et de bons acides gras, elle est parfaite pour un déjeuner léger ou un plat d'accompagnement rafraîchissant. Savourez les saveurs délicieuses et la nourriture sans culpabilité de la Salade de Quinoa Zinque!
