Zinque Branzino

Zinque Branzino

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
5.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 352.9 mcg 1764%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.9%
39.3%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 117 cal (39.3%)
Glucides: 23 cal (7.9%)

About Zinque Branzino

Le Branzino Zinque est un chef-d'œuvre culinaire originaire de la Méditerranée. Ce poisson délicatement fileté est connu pour sa texture légère et fondante ainsi que pour sa saveur riche, ce qui en fait un favori des cuisines côtières. Avec une teneur élevée en protéines de haute qualité, en acides gras omega-3 essentiels et en une variété de vitamines, il favorise la santé cardiaque tout en étant peu calorique. Infusé avec une touche de citron, d'herbes fraîches et d'huile d'olive, le Branzino Zinque offre une expérience gustative délicieuse qui est aussi nutritive que délicieuse. Savourez-le grillé ou rôti pour un repas léger, conscient de la santé, qui vous transporte directement à la mer!