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Salade de maïs acidulée

Salade de maïs acidulée

Salad

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
calories
4.7
protéines
34.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 34.7 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.4%
9.4%
21.2%
Matières grasses: 42 cal (21.2%)
Protéines: 18 cal (9.4%)
Glucides: 138 cal (69.4%)

About Salade de maïs acidulée

La Salade de Maïs Zingy est un plat vibrant et rafraîchissant mettant en vedette du maïs doux et juteux, des poivrons croquants, de l'oignon rouge zesté et un trait de jus de citron vert. Enracinée dans un mélange des cuisines sud-ouest et latino-américaine, cette salade éclate de saveurs et de couleurs. Pleine de fibres et de vitamines, c'est une option saine qui peut égayer n'importe quel repas ou se déguster seule comme une collation délicieuse. Savourez le mélange parfait de douceur et de zeste, faisant de la Salade de Maïs Zingy non seulement nutritive mais aussi incroyablement satisfaisante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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