Pain maison

Pain maison

Homemade

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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591.7
calories
20.7
protéines
106.5
glucides
8.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
591.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.9 g 11%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 106.5 g 38%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 5.9 g
protéines 20.7 g 41%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

72.3%
14.1%
13.6%
Matières grasses: 80 cal (13.6%)
Protéines: 82 cal (14.1%)
Glucides: 426 cal (72.3%)

About Pain maison

Le Boterham Zelfgebakken est une délicieuse tartine néerlandaise ouverte, mettant en valeur du pain artisanal frais garni d'une variété d'ingrédients sains. Vous y trouverez généralement des couches de fromage crémeux, de légumes croustillants et de viandes savoureuses ou de tartinades à base de plantes, tous débordants de saveurs. Ancrée dans la simplicité de la cuisine néerlandaise, cette création savoureuse est non seulement satisfaisante, mais offre aussi un mélange équilibré de nutriments. Le pain complet apporte des fibres, tandis que les garnitures fraîches fournissent des vitamines et minéraux essentiels. Savourez le Boterham Zelfgebakken comme déjeuner nutritif ou en-cas, célébrant la joie de la cuisine maison!