1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 7.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 61.9 mg | 4% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lettuce
Zelena Salata est une salade vibrante des Balkans, débordante de saveurs fraîches et d'ingrédients sains. Composée de légumes croquants, de tomates juteuses, de concombres croustillants et parfois de fromage feta acidulé, elle incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne. Assaisonnée d'une vinaigrette piquante à l'huile d'olive et au vinaigre, cette salade est non seulement rafraîchissante mais aussi riche en vitamines, antioxydants et graisses saines. Faible en calories mais riche en nutriments, la Zelena Salata est l'ajout parfait à n'importe quel repas, favorisant un mode de vie sain et satisfaisant vos papilles. Plongez dans ce délice délicieusement nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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