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zaatar

zaatar

Snack

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
23.8
protéines
95.2
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 95.2 g 34%
Fibres alimentaires 47.6 g 170%
Sucres 0 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 23.8 mg 132%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.2%
13.8%
31.0%
Matières grasses: 214 cal (31.0%)
Protéines: 95 cal (13.8%)
Glucides: 380 cal (55.2%)

About zaatar

Le Zaatar est un mélange d'épices moyen-oriental savoureux, traditionnellement composé de thym, sumac, graines de sésame et d'origan. Cet assaisonnement polyvalent rehausse les plats, des viandes grillées aux salades et trempettes fraîches. Connu pour son goût vibrant, le zaatar ajoute non seulement un coup de pouce délicieux mais possède également des bienfaits pour la santé—riche en antioxydants, soutient la digestion, et est souvent apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires. Explorez le monde aromatique du zaatar et rehaussez vos créations culinaires avec un goût du Moyen-Orient!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.