Zaru udon

Zaru udon

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
247.1
calories
8.2
protéines
49.4
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
247.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 49.4 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 58.8 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

81.9%
13.6%
4.5%
Matières grasses: 10 cal (4.5%)
Protéines: 32 cal (13.6%)
Glucides: 197 cal (81.9%)

About Zaru udon

Le Zaru Udon est un plat japonais rafraîchissant et délicieux composé de nouilles épaisses et moelleuses servies froides. Issu des riches traditions culinaires du Japon, ces nouilles sont généralement accompagnées d'une sauce légère appelée tsuyu, à base de sauce soja, mirin et dashi. Garni d'oignons verts et parfois saupoudré de nori, le Zaru Udon est parfait pour les journées chaudes. Ce plat est non seulement savoureux mais aussi sain ; il est faible en matières grasses et constitue une bonne source de glucides. Appréciez l'équilibre parfait de saveur et de texture à chaque bouchée!