1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 164.1 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 23.4 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 2.3 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.1 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 761.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carottes moyennes
Les Zanahorias Medianas sont des carottes vibrantes de taille moyenne connues pour leur saveur sucrée, terreuse et leur texture croquante. Originaires de différentes régions du monde, ces légumes polyvalents brillent dans des cuisines allant des salades aux sautés. Riches en nutriments essentiels, elles sont riches en bêta-carotène, en vitamines A et C et en fibres alimentaires, favorisant la santé des yeux et facilitant la digestion. Faibles en calories, les Zanahorias Medianas offrent un ajout sain à n'importe quel repas, en en faisant un choix délicieux et nutritif pour un mode de vie sain. Savourez-les crus, rôtis ou mélangés dans des smoothies pour une explosion de saveurs et de bienfaits pour la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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