1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 168.0 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 24.0 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.8 g | 24% | |
| Sucres | 11.6 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 780.0 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Carotte
La Zanahoria est un légume racine vibrant, également connu sous le nom de carotte, réputé pour sa saveur douce et sa texture croquante. Originaire d'Asie centrale, il est devenu un incontournable dans diverses cuisines du monde, des salades fraîches aux soupes nourrissantes. Riche en nutriments essentiels, la Zanahoria est riche en bêta-carotène, qui soutient la santé des yeux, et est une excellente source de fibres, favorisant la digestion. Avec son faible apport calorique et sa douceur naturelle, c'est un ajout parfait à tout régime équilibré. Dégustez la Zanahoria crue pour une collation croquante ou cuite pour rehausser vos plats préférés!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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