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Carotte Crue

Carotte Crue

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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97.7
calories
2.1
protéines
22.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.3g)
Calories
97.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 164.4 mg 7%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 11.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 762.5 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.7%
8.0%
4.3%
Matières grasses: 4 cal (4.3%)
Protéines: 8 cal (8.0%)
Glucides: 91 cal (87.7%)

About Carotte Crue

Les Carottes Crues sont un plat frais et vibrant composé de carottes croquantes crues, souvent assaisonnées de lime zestée, d'herbes parfumées et d'une touche de sel. Originaire de diverses cuisines latino-américaines, cette salade met en valeur la douceur naturelle et le croquant des carottes, en en faisant un ajout rafraîchissant à n'importe quel repas. Riche en vitamines A et C, et en fibres, la Zanahoria Cruda favorise une digestion saine et une peau éclatante. Appréciez-la comme collation nutritive ou accompagnement coloré, prouvant que la santé peut être délicieuse et excitante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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