Zamburinas haciendado

Zamburinas haciendado

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
42.9
protéines
11.9
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.8%
60.6%
22.6%
Matières grasses: 63 cal (22.6%)
Protéines: 171 cal (60.6%)
Glucides: 47 cal (16.8%)

About Zamburinas haciendado

Les Zamburinas Haciendado sont une délicatesse de fruits de mer délicieuse des régions côtières d'Espagne. Ces tendres et douces palourdes sont riches en saveur et en nutriments, ce qui en fait un ajout parfait à n'importe quel repas. Non seulement elles offrent une grande source de protéines, mais elles sont également faibles en matières grasses et en calories, offrant une option saine pour les amateurs de fruits de mer. Savourez-les grillées, sautées ou dans une délicieuse paella – elles vous apportent un goût de la Méditerranée directement à votre table. Laissez-vous tenter par les Zamburinas Haciendado pour une expérience culinaire délicieuse et nutritive!