1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de saumon
La Salade de Saumon Zalmsalade est une salade de saumon rafraîchissante et nutritive, parfaite pour un repas léger ou une collation satisfaisante. Originaire de la cuisine néerlandaise, elle met en avant de tendres morceaux de saumon fumé, des légumes verts croquants et vibrants comme des concombres et des poivrons, le tout assaisonné d'une vinaigrette piquante. Riche en acides gras oméga-3, cette salade favorise la santé cardiaque tout en étant faible en glucides. Remplie de protéines et de vitamines essentielles, la Zalmsalade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain pour ceux qui cherchent à manger sain sans sacrifier la saveur. Savourez ce plat délicieux à tout moment, n'importe où!
