1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.0 g | 39% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 857.1 mcg | 4285% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 864.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon
Le Zalm est un délicieux plat de saumon célébré dans la cuisine scandinave. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et stimule la fonction cérébrale. Souvent fumé ou grillé, le Zalm offre une saveur riche et fumée qui se marie parfaitement avec des herbes fraîches et des légumes vibrants. Faible en matières grasses saturées et riche en protéines, le Zalm est non seulement satisfaisant mais également un choix nutritif pour n'importe quel repas. Plongez dans le monde du Zalm et savourez un goût à la fois délicieux et bon pour vous !
