Manouche au zaatar

Manouche au zaatar

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
12.7
protéines
79.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 79.4 g 28%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.5%
8.7%
36.8%
Matières grasses: 214 cal (36.8%)
Protéines: 50 cal (8.7%)
Glucides: 317 cal (54.5%)

About Manouche au zaatar

Le Mankouche Zaatar est un délicieux pain plat libanais garni d'un mélange parfumé de za'atar, qui est un mélange de thym, de graines de sésame et de sumac, lui donnant une saveur végétale unique. Servi traditionnellement au petit-déjeuner ou en collation, ce délicieux plat met en valeur le riche patrimoine culinaire du Levant. Riche en antioxydants des herbes et en graisses saines de l'huile d'olive, il est non seulement savoureux mais aussi nutritif. Savourez-le chaud, alors que la garniture aromatique devient une friandise salée, parfaite pour partager ou savourer en solo. Découvrez les saveurs du Mankouche Zaatar dès aujourd'hui!