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Yuzu

Yuzu

Fruit

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
47.6
calories
1.4
protéines
12.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 12.9 g 4%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.0 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

83.6%
9.1%
7.3%
Matières grasses: 4 cal (7.3%)
Protéines: 5 cal (9.1%)
Glucides: 51 cal (83.6%)

About Yuzu

Yuzu est un agrume dynamique originaire d'Asie de l'Est, connu pour son goût acidulé distinctif et son arôme parfumé. Souvent utilisé dans les cuisines japonaise, coréenne et chinoise, le Yuzu ajoute une touche rafraîchissante aux plats, boissons et vinaigrettes. Riche en vitamine C, il renforce l'immunité et favorise une peau saine. De plus, le Yuzu contient des antioxydants qui aident à lutter contre l'inflammation. Que ce soit dans une sauce acidulée, un thé apaisant ou un délicieux dessert, ce fruit unique apporte à la fois des saveurs et des bienfaits pour la santé à votre table. Découvrez la magie du Yuzu et rehaussez vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.