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Salade thaïlandaise délicieuse

Salade thaïlandaise délicieuse

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calories
11.8
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.4%
15.8%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 47 cal (15.8%)
Glucides: 94 cal (31.4%)

About Salade thaïlandaise délicieuse

La Salade Yum Thai est un plat dynamique et rafraîchissant originaire du cœur de la cuisine thaïlandaise. Cette salade alléchante comprend des légumes croquants, des tomates mûres et des arachides croquantes, le tout assaisonné d'une vinaigrette zestée au jus de citron vert, sauce de poisson et piments épicés. Garnie de légumes frais, elle regorge de vitamines et d'antioxydants, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. L'équilibre des saveurs sucrées, acides et salées chatouille les papilles gustatives, tandis que les protéines des crevettes ou du tofu ajoutent une touche satisfaisante. Plongez dans la Salade Yum Thai pour un coup de pouce délicieux et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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