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Yuk gae jang

Yuk gae jang

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (500 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
165.6
calories
14.2
protéines
9.5
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
165.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.1 mg 11%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 2.4 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
35.8%
40.3%
Matières grasses: 63 cal (40.3%)
Protéines: 56 cal (35.8%)
Glucides: 38 cal (23.9%)

About Yuk gae jang

Yuk Gae Jang est une soupe coréenne savoureuse à base de bœuf émincé, de légumes copieux comme les oignons verts et les champignons, et un bouillon vibrant infusé avec du gochugaru, ou des flocons de poivron rouge coréen. Originaire des riches traditions culinaires de la Corée, ce plat est connu pour son goût audacieux et épicé qui réchauffe l'âme. Emballé de protéines provenant du bœuf et chargé de légumes nutritifs, Yuk Gae Jang est non seulement satisfaisant mais offre également une multitude de vitamines et de minéraux. Bien qu'il contienne un peu de sodium provenant de l'assaisonnement, les avantages pour la santé globaux en font un choix délicieux pour ceux qui recherchent un plat réconfortant avec du piquant.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.