Yucca aux herbes

Yucca aux herbes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
3.2
protéines
71.4
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 793.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.3%
3.9%
8.8%
Matières grasses: 28 cal (8.8%)
Protéines: 12 cal (3.9%)
Glucides: 285 cal (87.3%)

About Yucca aux herbes

Le Yucca Aux Herbes est un plat vibrant qui met en valeur la bonté féculente de la racine de yucca, accompagnée d'un mélange d'herbes fraîches comme le persil et la coriandre. Originaire des cuisines latino-américaines, c'est un aliment de base apprécié qui apporte à la fois de la saveur et de la nutrition à la table. Ce plat est riche en vitamines et minéraux, offrant une source saine de glucides et de fibres. Légèrement assaisonné et souvent servi avec un zeste de citron, le Yucca Aux Herbes est non seulement délicieux, mais aussi une option nutritive pour quiconque souhaite savourer un goût des tropiques.