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Jeune noix de coco

Jeune noix de coco

Fruit

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (240 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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140.0
calories
2.0
protéines
10.0
glucides
14.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
140.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.0 g 17%
Graisses saturées 12 g 60%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20.0 mg 0%
Glucides totaux 10.0 g 3%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 6 g
protéines 2.0 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20.0 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

23.0%
4.6%
72.4%
Matières grasses: 126 cal (72.4%)
Protéines: 8 cal (4.6%)
Glucides: 40 cal (23.0%)

About Jeune noix de coco

La Jeune Noix de Coco est un délice tropical rafraîchissant, emballé avec de l'eau de coco hydratante et de la chair douce et tendre. Originaire d'Asie du Sud-Est, c'est un aliment de base dans de nombreuses cuisines, souvent apprécié frais ou dans des smoothies. Riche en électrolytes et faible en calories, la jeune noix de coco offre une source naturelle de potassium et d'antioxydants, favorisant l'hydratation et soutenant la santé cardiaque. Que ce soit siroté directement de la coque ou mélangé dans vos plats préférés, la jeune noix de coco est un ajout délicieux et nutritif à tout régime alimentaire. Savourez le goût du paradis à chaque gorgée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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