chair de noix de coco jeune

chair de noix de coco jeune

Fruit

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 79 calories, 0.7 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 10.4 grams of carbohydrates.

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188.1
calories
1.7
protéines
24.8
glucides
8.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
188.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.1 g 10%
Graisses saturées 6.9 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 38.1 mg 1%
Glucides totaux 24.8 g 9%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 13.1 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.9 mg 0%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 742.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

55.4%
3.8%
40.7%
Matières grasses: 72 cal (40.7%)
Protéines: 6 cal (3.8%)
Glucides: 99 cal (55.4%)

About chair de noix de coco jeune

La Chair de Jeune Noix de Coco est une douceur délicieusement tendre et légèrement sucrée trouvée dans les jeunes noix de coco fraîches. Riche en nutriments essentiels, elle offre une dose saine de fibres, de vitamines et de minéraux. Originaire des régions tropicales, cet ingrédient polyvalent est populaire dans les cuisines d'Asie du Sud-Est et des Caraïbes, souvent présenté dans des smoothies, des desserts et des salades. Contrairement à la chair de noix de coco mature, la chair de jeune noix de coco est plus faible en matières grasses et en calories, en faisant une collation saine emballée d'hydratation et d'énergie. Dégustez la bonté crémeuse et naturelle de la chair de jeune noix de coco pour un coup de pouce nutritif à votre alimentation!