1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt
Le yaourt est un produit laitier délicieux et polyvalent, riche en probiotiques qui favorisent la santé intestinale. Originaire de diverses cultures à travers le monde, des styles grecs crémeux aux variétés traditionnelles acidulées, il est fabriqué en fermentant du lait avec des bactéries bénéfiques vivantes. Bourré de protéines et de calcium, le yaourt soutient des os et des muscles solides, en en faisant un ajout raisonné à tout régime alimentaire. Appréciez-le nature, ou mariez-le avec des fruits et des noix pour une collation nutritive. Que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner, ou un dessert rafraîchissant, le yaourt est un choix délicieux et sain pour tous!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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