1 serving (100 grams) contains 59 calories, 3.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 5.0 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.2 mg | 10% | |
| Sodium | 86.5 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 8.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 7.7 g | ||
| protéines | 8.4 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 290.9 mg | 22% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 372.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt et muesli avec du miel, des noix et des baies
Yaourt Et Muesli Avec Miel Et Noix Et Baies est un choix de petit-déjeuner délicieusement sain, combinant du yaourt crémeux avec du muesli croustillant, arrosé de miel doré, et orné de baies fraîches et vibrantes et de noix croquantes. Originaire de la cuisine européenne, ce plat délicieux combine des nutriments essentiels, offrant un équilibre parfait de protéines, de fibres et de graisses saines. Le yaourt est riche en probiotiques pour la santé intestinale, tandis que les baies offrent des antioxydants pour renforcer votre système immunitaire. Savourez la douceur naturelle du miel et le croquant satisfaisant des noix, faisant de ce plat non seulement une gâterie pour vos papilles, mais aussi un moyen nourrissant de commencer votre journée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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