1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yong taufu
Le Yong Taufu est un plat chinois populaire, originaire de Malaisie, qui met en vedette un assortiment de tofu et de légumes farcis avec des garnitures savoureuses. Ce mélange coloré comprend souvent des ingrédients comme des champignons, de la viande hachée et de la pâte de poisson, le tout mijoté dans un bouillon parfumé. Non seulement le Yong Taufu est délicieux, mais c'est aussi un choix nutritif, riche en protéines et en fibres provenant des légumes frais. Certaines variations peuvent être frites, ajoutant une texture croustillante, mais pour une option plus saine, il est souvent servi dans une soupe légère. Laissez-vous tenter par les saveurs vibrantes du Yong Taufu pour une expérience culinaire ravissante !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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