1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 12 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yong tau fu
Le Yong Tau Fu est un plat bien-aimé issu de la cuisine malaisienne et singapourienne, mettant en vedette un assortiment de tofu, de légumes, et parfois de fruits de mer, tous remplis d'un mélange savoureux de viande ou de pâte de poisson. Ce repas délicieux met en valeur des ingrédients colorés comme les poivrons, les aubergines et les champignons, en en faisant non seulement délicieux mais aussi esthétiquement attrayant. Souvent mijoté dans un bouillon léger ou servi avec des nouilles, le Yong Tau Fu est un choix nutritif, riche en protéines et en fibres, tout en permettant de personnaliser votre plat avec divers accompagnements et sauces. Savourez un bol de Yong Tau Fu et dégustez le goût de saveurs saines et réconfortantes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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