Yong tao fu

Yong tao fu

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
196.9
calories
11.8
protéines
23.6
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
196.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 3.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.8%
28.6%
Matières grasses: 56 cal (28.6%)
Protéines: 47 cal (23.8%)
Glucides: 94 cal (47.6%)

About Yong tao fu

Yong Tao Fu est un délicieux plat chinois originaire des rues de Malaisie et de Singapour. Il présente une palette colorée d'ingrédients, comprenant du tofu farci, des légumes et une variété de boulettes de poisson et de viande, le tout servi dans un bouillon savoureux. Ce plat est non seulement riche en saveurs, mais offre également une touche de santé, car vous pouvez choisir des légumes frais et riches en nutriments et des protéines maigres. Que vous le préfériez épicé ou doux, le Yong Tao Fu est un repas satisfaisant qui séduit les palais variés tout en étant léger et nourrissant. Savourez un bol de cette création culinaire qui allie tradition et goût!