1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calories |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 62.5 g | 80% | |
| Graisses saturées | 22.2 g | 111% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 2555.6 mg | 851% | |
| Sodium | 111.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 37.5 g | 75% | |
| Vitamine D | 250.0 mcg | 1250% | |
| Calcium | 305.6 mg | 23% | |
| Fer | 5.6 mg | 31% | |
| Potassium | 263.9 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le jaune est une source riche et dense en nutriments trouvée dans les œufs, renommée pour sa couleur jaune vive et sa texture crémeuse. Originaire des traditions culinaires de cultures diverses, le jaune rehausse des plats allant des classiques du petit-déjeuner aux créations gastronomiques. Rempli de protéines, de graisses saines et de vitamines essentielles comme A, D et B12, il nourrit votre corps et favorise la santé globale. Bien que sa teneur en cholestérol puisse susciter des préoccupations, des recherches montrent qu'une consommation modérée peut faire partie d'une alimentation équilibrée. Le jaune n'est pas seulement un ingrédient culinaire; c'est une source de vitalité et de saveur, prête à rehausser votre prochain repas.