Yokan

Yokan

Dessert

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 67 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
329.6
calories
7.0
protéines
75.0
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (246g)
Calories
329.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.2 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 292.7 mg 12%
Glucides totaux 75.0 g 27%
Fibres alimentaires 4.9 g 17%
Sucres 60.5 g
protéines 7.0 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 36.9 mg 2%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 295.2 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.0%
8.4%
1.6%
Matières grasses: 5 cal (1.6%)
Protéines: 28 cal (8.4%)
Glucides: 300 cal (90.0%)

About Yokan

Le Yokan est une sucrerie traditionnelle japonaise principalement composée de haricots adzuki, de sucre et d'agar-agar, une substance gélatineuse dérivée des algues. Connu pour sa texture lisse et ferme et ses couleurs vibrantes, le Yokan se décline en différents parfums, souvent infusé de thé vert ou de châtaignes. Originaire du Japon, cette délicatesse incarne l'essence de la cuisine japonaise, mettant l'accent sur la simplicité et les ingrédients de saison. Avec sa composition à base de plantes, le Yokan est faible en matières grasses et apporte des sucres naturels, en faisant une alternative plus saine à de nombreux desserts. Savourez-le comme un délice nourrissant pour le corps et l'âme.