1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 126.2 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux légumes
Le Yaourt aux Légumes est un mélange dynamique de yaourt crémeux mélangé avec des légumes frais et croquants comme les concombres, les carottes et les poivrons. Ce plat délicieux est originaire de la cuisine méditerranéenne, où il est célébré pour son goût rafraîchissant et sa texture délicieuse. Riche en probiotiques, il soutient la santé intestinale, tandis que les légumes fournissent des vitamines essentielles et des antioxydants. Faible en calories et riche en saveurs, le Yaourt aux Légumes est une collation ou un accompagnement sans culpabilité qui ajoute une explosion de couleurs et de nutrition à chaque repas. Savourez-le en tant que trempette saine ou en tant que vinaigrette de salade vibrante !
