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Yaourt aux légumes

Yaourt aux légumes

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
157.7
calories
7.9
protéines
15.8
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 126.2 mg 5%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 11.0 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

46.1%
23.0%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 31 cal (23.0%)
Glucides: 63 cal (46.1%)

About Yaourt aux légumes

Le Yaourt aux Légumes est un mélange dynamique de yaourt crémeux mélangé avec des légumes frais et croquants comme les concombres, les carottes et les poivrons. Ce plat délicieux est originaire de la cuisine méditerranéenne, où il est célébré pour son goût rafraîchissant et sa texture délicieuse. Riche en probiotiques, il soutient la santé intestinale, tandis que les légumes fournissent des vitamines essentielles et des antioxydants. Faible en calories et riche en saveurs, le Yaourt aux Légumes est une collation ou un accompagnement sans culpabilité qui ajoute une explosion de couleurs et de nutrition à chaque repas. Savourez-le en tant que trempette saine ou en tant que vinaigrette de salade vibrante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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