1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux fraises et granola
Le Yaourt Aux Fraises Et Granola est une délicieuse et nutritive gourmandise qui marie du yaourt crémeux, des fraises fraîches et du granola croustillant. Cette combinaison délicieuse provient de la cuisine méditerranéenne, où le yaourt est un incontournable. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que les fraises apportent une explosion d'antioxydants et de douceur naturelle. Le granola fournit des fibres et des graisses saines, en faisant une collation ou un petit-déjeuner satisfaisant. Avec ses couleurs vibrantes et ses textures, ce plat satisfait non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps. Savourez l'équilibre parfait entre saveurs et bienfaits pour la santé à chaque cuillerée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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