1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 23.7 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux fraises et aux graines de chia
Yaourt Aux Fraises Et Graines De Chia est une gourmandise délicieuse et nutritive qui associe du yaourt crémeux, des fraises fraîches et des graines de chia croquantes. Originaire du cœur des tendances alimentaires saines, ce plat est un favori de la cuisine moderne. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que les fraises apportent une explosion de vitamines et d'antioxydants. Les graines de chia, reconnues pour leur teneur élevée en fibres et en oméga-3, ajoutent un croquant supplémentaire et boostent votre énergie. Appréciez ce plat savoureux sans culpabilité en tant que collation ou petit-déjeuner, parfait pour ceux qui recherchent un mode de vie sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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