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Yaourt aux tranches de banane

Yaourt aux tranches de banane

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
7.1
protéines
29.4
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 82.4 mg 3%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 21.2 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

66.3%
16.0%
17.7%
Matières grasses: 31 cal (17.7%)
Protéines: 28 cal (16.0%)
Glucides: 117 cal (66.3%)

About Yaourt aux tranches de banane

Le Yaourt Aux Tranches De Banane est une gourmandise délicieuse et nutritive, mélangeant du yaourt crémeux avec des tranches de banane fraîche et sucrée. Ce plat simple mais satisfaisant est populaire dans de nombreuses cuisines, célébrant les saveurs naturelles des fruits et des produits laitiers. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale tout en fournissant une excellente source de calcium et de vitamines essentielles. Les bananes ajoutent du potassium et des fibres, en faisant une collation ou une option de petit-déjeuner sain. Offrez-vous cette combinaison délicieuse qui non seulement a un goût incroyable mais aussi nourrit votre corps, ce qui fait du Yaourt Aux Tranches De Banane un choix parfait pour un mode de vie sain !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.