1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt au riz
Le Yaourt Avec Riz est un plat délicieux et réconfortant qui combine un yaourt crémeux avec du riz moelleux, souvent assaisonné avec des herbes et des épices. Traditionnellement présent dans les cuisines moyen-orientales et indiennes, il offre un équilibre parfait de saveurs et de textures. Le yaourt est une riche source de probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que le riz fournit de l'énergie grâce aux glucides complexes. Ce plat peut être dégusté chaud ou froid, en en faisant une option de repas polyvalente. Nutritif et satisfaisant, le Yaourt Avec Riz est un choix sain pour n'importe quel moment de la journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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