1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux oignons rouges
Le Yaourt Aux Oignons Rouges est une fusion délicieuse de yaourt crémeux et de la morsure piquante des oignons rouges, créant une trempette rafraîchissante ou un accompagnement. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, ce plat marie le yaourt acidulé avec le croquant et le zeste des oignons rouges frais. Riche en probiotiques, le yaourt favorise la santé intestinale, tandis que les oignons rouges offrent des antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires. Faible en calories et parfait en tant que collation saine ou plat d'accompagnement, ajoutant de la saveur et de la nutrition à vos repas. Appréciez ce mélange unique en tant que trempette pour les légumes ou garniture pour les viandes grillées—vos papilles vous remercieront!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
