1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux framboises et granola
Le Yaourt Aux Framboises Et Granola est un délicieux mélange de yaourt crémeux et lisse, de framboises fraîchement cueillies et de granola croustillant. Ce plat rafraîchissant puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne où le yaourt est un incontournable. Riche en probiotiques, ce yaourt favorise la santé intestinale tout en étant riche en protéines, en faisant un choix satisfaisant pour le petit-déjeuner ou une collation. Les framboises apportent une explosion d'antioxydants et de douceur naturelle, tandis que le granola offre des fibres et de l'énergie. Laissez-vous tenter par cette collation équilibrée et nourrissante qui n'est pas seulement délicieuse, mais aussi bienfaisante pour votre corps!
