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Yaourt aux graines de grenade

Yaourt aux graines de grenade

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
7.9
protéines
28.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 18.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
16.9%
22.6%
Matières grasses: 42 cal (22.6%)
Protéines: 31 cal (16.9%)
Glucides: 113 cal (60.6%)

About Yaourt aux graines de grenade

Le Yaourt aux Grains de Grenade est une gourmandise vibrante et rafraîchissante qui associe du yaourt crémeux au croquant juteux des grains de grenade. Originaire de la cuisine moyen-orientale, ce plat délicieux explose non seulement de saveurs mais offre également de nombreux bienfaits pour la santé. Riche en probiotiques, le yaourt favorise la santé intestinale, tandis que les grains de grenade sont riches en antioxydants et en vitamines, renforçant votre système immunitaire. Faible en calories mais riche en nutriments, c'est la collation ou l'option de petit-déjeuner parfaite sans culpabilité. Laissez-vous tenter par cette fusion délicieuse et savourez l'harmonie du goût et du bien-être !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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