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Yaourt aux tranches d'orange

Yaourt aux tranches d'orange

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
9.4
protéines
23.5
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 82.4 mg 3%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 17.6 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

57.6%
23.1%
19.3%
Matières grasses: 31 cal (19.3%)
Protéines: 37 cal (23.1%)
Glucides: 94 cal (57.6%)

About Yaourt aux tranches d'orange

Le Yaourt Aux Tranches D'Orange est une gourmandise rafraîchissante qui associe un yaourt crémeux et lisse à des segments d'orange juteux et vibrants. Ce plat délicieux puise ses origines dans la cuisine méditerranéenne, où le yaourt est un incontournable. Riche en protéines, en probiotiques et en vitamine C, il favorise la digestion et renforce votre système immunitaire. La douceur naturelle des oranges se marie parfaitement avec le yaourt acidulé, en faisant une option de petit-déjeuner ou de goûter sain. Laissez-vous tenter sans culpabilité, en sachant que vous savourez un délicieux mélange de saveurs et de bienfaits pour la santé à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.