1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt aux flocons d'avoine
Le Yaourt Avec Flocons d'Avoine est un délicieux mélange nutritif qui associe du yaourt crémeux et acidulé à des flocons d'avoine entiers et consistants. Originaire de diverses cultures qui célèbrent des options de petit-déjeuner saines, ce plat est parfait pour ceux qui recherchent un début de journée satisfaisant. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tandis que les flocons d'avoine fournissent des fibres qui favorisent la digestion et vous aident à rester rassasié. Sans sucres ajoutés, c'est un choix sans culpabilité qui alimente votre matinée. Savourez-le avec des fruits frais, des noix ou un filet de miel pour une friandise irrésistible à la fois savoureuse et bonne pour vous !
