Yaourt aux noix

Yaourt aux noix

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
9.5
protéines
23.7
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 118.3 mg 5%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 18.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

38.5%
15.4%
46.1%
Matières grasses: 113 cal (46.1%)
Protéines: 38 cal (15.4%)
Glucides: 94 cal (38.5%)

About Yaourt aux noix

Le Yaourt aux noix est une gâterie délicieuse et nutritive, mélangeant du yaourt crémeux avec un assortiment croquant de noix. Originaire de diverses cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, ce plat délicieux associe l'acidité du yaourt aux saveurs riches des amandes, des noix ou des pistaches. Riche en protéines, en graisses saines et en probiotiques, il soutient la santé intestinale et vous maintient rassasié et énergisé. Savourez-le en tant que petit-déjeuner sain, en-cas satisfaisant, ou dessert léger. Laissez-vous séduire par le Yaourt aux noix—où la santé rencontre une saveur irrésistible!