Yaourt aux noix et fruits secs

Yaourt aux noix et fruits secs

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
39.4
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 110.4 mg 4%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 28.4 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.3%
16.4%
32.2%
Matières grasses: 99 cal (32.2%)
Protéines: 50 cal (16.4%)
Glucides: 157 cal (51.3%)

About Yaourt aux noix et fruits secs

Le Yaourt Aux Noix Et Fruits Secs est un délicieux mélange de yaourt crémeux, de noix croquantes et de fruits secs sucrés et moelleux. Ce plat délicieux puise son inspiration dans diverses cuisines mondiales, combinant les riches traditions de saveurs méditerranéennes et du Moyen-Orient. Riche en protéines provenant du yaourt et en graisses saines des noix, c'est une véritable puissance nutritive qui offre également des fibres et des antioxydants provenant des fruits. Parfait pour le petit-déjeuner, une collation, ou même un dessert, le Yaourt Aux Noix Et Fruits Secs est une collation saine qui satisfait vos envies tout en nourrissant votre corps. Appréciez une délicieuse façon de renforcer votre santé!