Yaourt au muesli

Yaourt au muesli

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 94.6 mg 4%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 23.7 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.9%
16.2%
22.9%
Matières grasses: 71 cal (22.9%)
Protéines: 50 cal (16.2%)
Glucides: 189 cal (60.9%)

About Yaourt au muesli

Le Yaourt Avec Muesli est un délicieux mélange de yaourt crémeux riche en probiotiques, garni d'un mélange copieux de flocons d'avoine, de noix, de graines et de fruits secs. Ce plat nutritif a des racines dans la cuisine européenne, souvent apprécié au petit-déjeuner ou en collation. Riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, c'est un choix fantastique pour dynamiser votre journée. La combinaison de glucides à libération lente et de graisses saines vous aide à rester rassasié, en en faisant une option équilibrée. Alors, régalez-vous de cette friandise délicieusement saine, parfaite pour alimenter votre style de vie actif !